लाइफ स्टाइल
आयरन की कमी में सही खानपान है जरूरी, इन चीजों से रहें सावधान
26 May, 2026 04:14 PM IST | JANHITLIVE.COM
भागदौड़ भरी आधुनिक जीवनशैली में शरीर में आयरन की कमी होना एक बेहद आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुका है। विशेषकर महिलाओं, बढ़ते बच्चों और कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता...
शरीर को ठंडा रखना है तो आज ही बदलें अपनी डाइट, जानें क्या खाएं और क्या नहीं
26 May, 2026 11:23 AM IST | JANHITLIVE.COM
ऐसे तपते मौसम में हमारे शरीर को खुद को अंदर से कूल और हाइड्रेटेड रखने के लिए दोगुनी मेहनत करनी पड़ती है। इस दौरान हम जो कुछ भी खाते-पीते हैं,...
थायरॉइड से हैं परेशान? जानिए शरीर में कौन-सी कमी बढ़ाती है खतरा
25 May, 2026 02:44 PM IST | JANHITLIVE.COM
क्या आप पिछले कुछ समय से बिना किसी ठोस वजह के वजन के अचानक बढ़ने या घटने से परेशान हैं? क्या आपको अक्सर घबराहट महसूस होती है, दिल की रफ्तार...
कटहल का सेवन करें
25 May, 2026 02:41 PM IST | JANHITLIVE.COM
गर्मियों के मौसम में कटहल आने लगाता है। इसकी सब्जी स्वाद में काफी अच्छी मानी जाती है। ये स्वाद के साथ ही सेहत का भी खजाना है। पोषक तत्वों की...
मोबाइल के अधिक उपयोग से हो सकते हैं कई गंभीर रोग
25 May, 2026 02:39 PM IST | JANHITLIVE.COM
लंबे समय तक मोबाइल इस्तेमाल करने से न केवल हमारी आंखें थकती हैं, बल्कि शरीर के कई हिस्सों में गंभीर समस्याएं भी पैदा हो सकती हैं। विज्ञान के अनुसार, मोबाइल...
मसूड़ों की बीमारी पेरियोडोंटाइटिस हो सकती है गंभीर
25 May, 2026 02:37 PM IST | JANHITLIVE.COM
मसूड़ों की गंभीर बीमारी (पेरियोडोंटाइटिस) पुरानी सूजन के जरिए सेंट्रल नर्वस सिस्टम पर असर डाल सकता है। हालांकि, मल्टीपल स्क्लेरोसिस में इसकी भूमिका स्पष्ट नहीं है। यह दावा किया है...
विटामिन बी 12 की कमी है तो करें कद्दू के बीज का सेवन
25 May, 2026 02:36 PM IST | JANHITLIVE.COM
डाइटिशियन के अनुसार, कद्दू के बीज इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में काफी असरदार हैं। खासतौर पर ये बीज विटामिन बी12 के प्राकृतिक स्रोत माने जाते हैं, जो आज के दौर...
टैटू से हो सकता है संक्रमण
25 May, 2026 02:34 PM IST | JANHITLIVE.COM
आजकल युवाओं में टैटू बनाना फैशन के साथ ही स्टेटस सिंबल भी बनता जा रहा है पर क्या आपके इसके खतरे जानते हैं।टैटू का शौक रखते हैं और नया-नया टैटू...

IPL के जनक का बड़ा खुलासा, मोदी-शाह और क्रिकेट प्रशासन पर कही अहम बातें
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